Бөгөнгө ураҙала - темплы донъяла стресс тормошобоҙҙоң һәр ерҙә тиерлек өлөшөнә әйләнде. Эш баҫымынан шәхси проблемаларға тиклем, даими стресс хәле беҙҙең физик һәм психик һаулыҡҡа ла зыян килтерергә мөмкин. Әммә төрлө ысулдар менән идара итеү стресс, мәҫәлән, күнекмәләр, медитация, һәм терапия, үҫемлектәр экстракттары тәбиғи һәм һөҙөмтәле альтернатива булып сыҡты. Үҫемлек экстракты булараҡ тәьмин итеүсе булараҡ, мин ҡайһы бер иң көслө үҫемлек экстракттары менән уртаҡлашырға тулҡынланам, улар стресс менән билдәле - еңеләйтеү үҙенсәлектәре.
Апигенин 98
Апигенин — төрлө үҫемлектәрҙә, шул иҫәптән ромашка, петрушка һәм сельдерейҙа табырға мөмкин булған флавоноид. [Апигенин 98](/үҫемлек - экстракт/апигенин - 98.html) — был файҙалы берләшмәнең юғары - таҙалыҡ формаһы. Ул күп һанлы фәнни тикшеренеүҙәрҙең предметы булып тора, улар уның ансиолитический (анти - борсолоу) эффекттарын күрһәткән.
Төп ысулдарының береһе апигенин стресс еңеләйтеү өсөн стресс булып тора, бензодиазепин урыны менән бәйләү ГАМК - А рецепторы. ГАМК (гамма — аминобутир кислотаһы) — мейелә тормошҡа ашырыусы нейротрансмиттер. Апигенин ГАМК - рецепторға бәйләнгәндә, ул ГАМК эшмәкәрлеген көсәйтә, был нервы системаһына тынысландырыусы тәьҫиргә килтерә. Был борсолоу тойғоһон кәметергә һәм ял итеүгә булышлыҡ итә.
Уның анксиолитик үҙенсәлектәренән тыш, апигениндың да антиоксидант эффекты бар. Окислительный стресс йыш ҡына хроник стресс менән бәйле, һәм ул күҙәнәктәргә зыян килтерергә мөмкин һәм төрлө һаулыҡ проблемаларына булышлыҡ итә. Ирекле радикалдарҙы нейтралләштереп, апигенин организмды окисландырыусы зыяндан һаҡларға ярҙам итә, артабан дөйөм скважинаға ярҙам итә - стресс ваҡытында булыу.
Альфа ГПК күпләп порошок
[Альфа GPC күләмле порошок](/үҫемлек - экстракт/альфа - gpc - pop.html) - тағы ла бер иҫ киткес үҫемлек экстракты, стрессты еңеләйтеүҙә ярҙам итә ала. Альфа - глицелфосфорилхолин (Альфа ГПК) — тәбиғи холин берләшмәһе, ул мейелә һәм айырым үҫемлектәрҙә аҙ күләмдә осрай.
Холин — мейе һаулығында мөһим роль уйнаған мөһим туҡлыҡлы матдә. Ул ацетилхолиндың, хәтерҙә, өйрәнеүҙә һәм кәйефте көйләүҙә ҡатнашҡан нейротрансмиттерҙың прекурсоры. Стресс аҫтында булғанда, беҙҙең танып белеүҙең функцияһы насарлана ала, һәм беҙ концентрация һәм хәтер менән ауырлыҡтар кисерергә мөмкин. Альфа ГПК ацетилхолин етештереүҙе хупларға ярҙам итә, был танып белеүҙең һөҙөмтәлелеген яҡшырта һәм стресстың танып белеүҙең йоғонтоһон кәметергә мөмкин.
Өҫтәүенә, Альфа GPC күрһәтелгән, тип ыңғай йоғонто яһай организмдың стресс яуап системаһы. Ул кортизол кеүек стресс гормондарын сығарыуҙы модуляциялай ала. Кортизол — гормон, стрессҡа яуап итеп сығарыла, ә кортизол кимәленең хроник күтәрелеүе организмға кире йоғонто яһай ала, шул иҫәптән ауырлыҡты арттырыу, ҡан баҫымы юғары булыуы һәм иммун функцияһы көсһөҙләнгән. Кортизол сығарыуҙы көйләү юлы менән, Альфа ГПК баланслы стресс яуап һаҡларға ярҙам итә.
98% Циклоастргенол порошок
[98% Циклоастрагенол порошок](/үҫемлек - экстракт/98 - циклоастрагенол - порошок.html) Astragalus мембранацеус үҫемлегенән, традицион ҡытай үләненән алынған. Циклоасстрагенол үҙенең потенциаль анти- ҡартайыу һәм стресс - еңеләйтеү үҙенсәлектәре менән билдәле.
Стресс күҙәнәк кимәлендә ҡартайыу процесын тиҙләтә ала. Хромосомалар осонда һаҡлаусы ҡапҡастар булып торған теломерҙар күҙәнәктәр бүленгән һайын ҡыҫҡара. Теломерҙар бик ҡыҫҡа булып киткәс, күҙәнәктәр дөрөҫ бүленә алмай, был күҙәнәк ҡартайыуына һәм дисфункцияға килтерә. Циклоастргенолдың теломеразаны әүҙемләштереүе күрһәтелгән, был фермент теломер оҙонлоғон һаҡларға ярҙам итә. Теломер оҙонлоғон һаҡлап, циклоастрагенол күҙәнәк ҡартайыу процесын яйлатырға һәм организмдың стрессҡа ҡаршы тороусанлығын яҡшыртырға мөмкин.
Бынан тыш, Astragalus үҫемлеге адаптоген үҙенсәлектәргә эйә. Адаптогендар — организмға стрессҡа яраҡлашырға һәм гомеостазды һаҡларға ярҙам иткән матдәләр. Улар организмдың стрессҡа яуап биреүҙең системаһын көйләй ала, стресстың организмға һәм аҡылға кире йоғонтоһон кәметә. 98% Cyclostragenol порошок, уның юғары таҙалығы менән, һөҙөмтәле еткерә ала был адаптогенный өҫтөнлөктәр.
Стрессҡа ярҙам итеү өсөн башҡа үҫемлектәрҙең өҙөктәре
Ашваганда экстракт
Ашвагагандха — боронғо аюрведа үләне, ул быуаттар буйы стресс һәм борсолоу менән көрәшергә ҡулланыла. Ул адаптоген тип классификациялана, тимәк, организмға төрлө стресс факторҙарына яраҡлашырға ярҙам итә. Ашваганда организмдың стресс гормондарын, мәҫәлән, кортизолды көйләү юлы менән эшләй. Тикшеренеүҙәр күрһәтеүенсә, ҡабул итеү ашваганда экстракты һиҙелерлек кәметергә мөмкин кортизол кимәле, стресс һәм борсолоу симптомдары кәмеүенә килтерә. Ул шулай уҡ нервы системаһына тынысландырыусы тәьҫир итә, йоҡо сифатын яҡшыраҡ үҫтерә, был йыш ҡына стресс менән боҙола.
Родиола Роза экстракт
Родиола Роза — донъяның һалҡын төбәктәрендә үҫкән үҫемлек. Ул тағы бер скважина - билдәле адаптоген. Родиола Роза экстракты психик эшмәкәрлекте яҡшырта һәм стресс арҡаһында арыуҙы кәметергә мөмкин. Ул мейелә серотонин, дофамин һәм норадреналин кеүек нейротрансмиттерҙар кимәлен арттырыу юлы менән эшләй. Был нейротрансмиттерҙар кәйефте, мотивацияны һәм энергия кимәлен көйләүҙә ҡатнаша. Был нейротрансмиттерҙарҙы баланслаштырыу, Родиола Роза беҙгә ярҙам итә ала, күберәк уяу, йүнәлтелгән, һәм аҙ стресс.
Лаванда экстракт
Лаванда — тынысландырыусы һәм ял итеү үҙенсәлектәре менән киң билдәле хуш еҫле үҫемлек. Лаванда экстракты ароматерапияла ҡулланырға мөмкин йәки өҫтәмә формаһында перораль ҡабул ителә. Имешкәндә лаванда еҫе мейенең лимбик системаһына тоташтырылған еҫ тойоу системаһын стимуллаштыра ала. Лимбик системаһы эмоцияларҙы көйләүҙә ҡатнаша, лавандан һулыш алыу нейротрансмиттерҙарҙы азат итеүгә булышлыҡ иткән һәм борсолоуҙы кәметергә ярҙам итә ала. Ауыҙ ҡулланыу лаванда экстракты шулай уҡ күрһәтелгән, оҡшаш стресс - еңеләйтеү эффекты.
Ни өсөн беҙҙең үҫемлек өҙөктәрен һайларға
Үҫемлек экстракты булараҡ, беҙ юғары - сифатлы продукция менән тәьмин итеүгә ынтылабыҙ. Беҙҙең экстракция процестары ентекле эшләнгән һаҡлау өсөн әүҙем компоненттары үҫемлектәр, тәьмин итеү, һеҙ беҙҙең экстракттарҙан максималь файҙа ала. Беҙ үҙебеҙҙең үҫемлектәрҙе ышаныслы тәьмин итеүселәрҙән сығанаҡ һәм етештереүҙең һәр этабында ҡәтғи сифат контроле һынауҙары үткәрәбеҙ.
Беҙҙең бөтә продукция, шул иҫәптән [Апигенин 98](/үҫемлек - экстракт/апигенин - 98.html), [Альфа ГПК күпләп порошок](/үҫемлек - экстракт/альфа - гпц - порошок - порошок), һәм [98% Циклоастрагенол порошок](/үҫемлек - экстракт/98 - циклоасстрагенол - порошок). тармаҡ стандарттарына ярашлы үтә. Һеҙ өҫтәмә етештереүсе эҙләйһегеҙме, ингредиенттар йәки шәхси ҡыҙыҡһыныу тәбиғи стресс - рельеф ҡарарҙары, беҙ һеҙҙең өсөн дөрөҫ продукция.
Һатып алыу өсөн беҙҙең менән бәйләнешкә инеү
Әгәр һеҙ беҙҙең үҫемлек экстракттары тураһында күберәк белергә ҡыҙыҡһыныу йәки потенциаль һатып алыу тураһында фекер алышырға теләй, беҙ һеҙҙе беҙҙең менән бәйләнешкә инергә саҡырабыҙ. Беҙҙең эксперттар командаһы һеҙҙең һорауҙарға яуап бирергә һәм һеҙгә ентекле продукт мәғлүмәттәрен бирергә әҙер. Беҙ һеҙҙең менән партнерлыҡ көтәбеҙ, һеҙгә ярҙам итеү өсөн был тәбиғи стресс индереү - һеҙҙең продукцияға йәки көндәлек тормошҡа еңеләйтеү хәл итеү.
Һылтанмалар
- Питтлер, М.Х., & Эрнст, Э. (2004). Көслө ромашка экстракт өсөн дауалау борсолоу: системалы тикшерелгән һәм мета-анализ. Фитомедицина, 11(4), 292 - 299.
- Врули, А.Э., & Лайман, Б.Т. (2017). Альфа - глицелфосфорилхолин (альфа - ГПК): когнитив һәм спорт күрһәткестәрен көсәйткес. 14-се (4), 365 - 374.
- Чжан, Ю., & Ма, С. (2015). Циклоастргенол: перспективалы теломераза активаторы. Ҡытай медицинаһы, 10(1), 1 - 6.
- Сингх, Н., & Бхалла, М. (2011). Адаптоген үлән, Уиания сомнифера (Ашваганда): кеше субъекттарын клиник тикшеренеүҙәр. Һаулыҡ һаҡлау һәм медицина өлкәһендәге альтернатив терапия, 17(6), 44 - 50.
- Дарбинян, В., һ.б. (2007). Родиола рожея стресс - индуцированный арыу - икеләтә - һуҡыр кросс - тикшерелгән стандартлаштырылған экстракт SHR - 5 менән ҡабат-ҡабат түбән - доза режимы буйынса психик күрһәткестәре һау табиптар төнгө бурыс ваҡытында. Фитомедицина, 14(3), 167 - 173.
- Бухбауэр, Г., һ.б. (1991). Үҙәк нервы системаһына еҫлеләрҙең йоғонтоһо: ЭЭГ - психологик параметрҙар менән бәйләнеш. Химик тойғо, 16(6), 601 - 608.