RasutiInulinu prahu je prirodno topivo rastvoreno na vodu . to je uglavnom od biljaka poput inulina i cikorija itd. itd. ostatak glukoze na kraju . Stupanj polimerizacije je obično između 2 i60. Inulin ima mnogo fizioloških funkcija.
Načini da uzmete inulinU prahu
1. Vreme uzimanja
• Ujutro na prazan stomak:
Nakon buđenja ujutro, uzimajući inulin na prazan stomak jedan je od boljih izbora . jer nakon noćnog odmora, crijeva su relativno "čisto" . uzimanje "rasutiInulinu prahuBrzo može ući u crijevni trakt i pružiti prehranu za crijevnu floru . što može promovirati korisne bakterije ., na primjer, korisne bakterije, poput bifidobakterije mogu bolje prilagoditi crijevno mikroekološko okruženje nakon što je pružilo prehranu Inulin, koji pomaže u poboljšanju cjelokupne crevne funkcije .
• Uzmimo je pre jela:
Ako je neugodno imati prazan stomak, možete izabrati i za pola sata prije jela, na primjer, zateže se inulinama u unosu crijevnog okruženja, a na primjer, za neke ljude koji su već započeli sa inulinama koji je za neki narod promovirao probavu i apsorpciju hrane. Sa slabim probavnim funkcijama, uzimajući inulin prije nego što im je obroci mogu pomoći da bolje probavi hranu i smanjite opterećenje na gastrointestinalnom traktu .
• Uzmi prije spavanja:
Za osobe sa zatvorskim problemima, uzimajući inulin prije spavanja . inulin apsorbira vodu u crevama i ipak može da se ujutro i dalje igra u ujutro, možeš proći stolice više ., međutim, trebate obratiti pažnju na desno količina inulina prije odlaska u krevet kako bi se izbjeglo česte noćne rezone .
2. Doziranje
• Doziranje zdravstvene zaštite:
Za opću populaciju za svakodnevnu zdravstvenu zaštitu može se kontrolirati na 5 - 10 grama . ovu dozu može lagano regulirati crijevne flore i održavati normalnu funkciju crevnog udjela kao što su bifidobakteria u crijevnom traku . Može poboljšati mikro-ekološku Bilans crijevnog trakta i poboljšava imunitet tijela .
• Poboljšanje doze zatvorenosti:
Ako je poboljšanje problema sa zatvorskim, dozom inulina može se povećati na odgovarajući način . grama, a poticaj jačinu izmeta i poticaj crijevne peristalsis ., kako bi se povećavalo doze postepeno, kako bi se izbjeglo iznenadne velike količine interesne proizvodnje gasa, nadimanje i Ostale neugodne simptome . u početku možete uzeti oko 10 grama kako biste promatrali crijevni odgovor ., ovisno o poboljšanju zatvorenosti i nivoa tolerancije tela, a zatim na odgovarajući način povećajte dozu .
• Podešavanje doziranja za posebne populacije:
Za djecu, starije ili ljude s određenim bolestima, doza inulina potrebna je posebna pažnja . dječja crevana funkcija još nije u potpunosti zrela, unosrasutiInulinu prahutreba biti relativno mali . Može se podesiti prema starosti i težini . stariji od stare djece mogu konzumirati oko starije, a tolerancija inulina može biti drugačija {3 - 5 grama po danu .
Kako uzeti Inulin?
• Direktna potrošnja:
Inulin se može konzumirati direktno izlivanjem praha u usta i uzimanje toplom vodom . je jednostavan i prikladan i uzimanje unutrašnjeg ulaganja ne smije se osjećati vrlo ukusnim slatkim okusom, ali mogu se osjećati i malo pudera .
• Uzmi to toplom vodom:
To je najčešći način da se učini . u pusti desnu količinu topline vode (temperatura vode obično miruje {., na primer, kada je to moglo ublažiti telo {., kada je inulin u potpunosti rastvoren u toploj vodi, može se apsorbirati u toploj vodi sluznica gastrointestinalnog trakta, vršila je svoje učinke regulirajuće crijevne flore i promocija probave .
• Dodajte u hranu da biste uzeli:
Inulin se može dodati u razne namirnice i uzeti se zajedno ., na primjer, možete dodati inulina na mlijeko, jogurt, soja mlijeko i druga pića . dodavanjerasutiInulinu prahuna jogurt ne samo poboljšava ukus jogurta, već i poboljšava jogurtu u regulaciji crijevne flore ., kao što je hljeb i keksi . pri tome da dodaju inulin na hranu, obratite pažnju na temperaturu kuhanja kako bi se izbjegle visoke temperature uništavanja Hranjive sastojke Inulina .
INulinKoristiu različitim populacijama
• zdrave odrasle osobe
Zdrave odrasle osobe uzimaju inulin za zdravstvenu zaštitu i prevenciju bolesti. Zvijesti . Prilikom uzimanja inulina, zdravi odrasli mogu birati odgovarajuće vrijeme i način ukidati ga u skladu sa svojim živim navikama, a obično mogu slijediti doziranje zdravstvene zaštite ranije spomenuto .
• stariji
STARIH INTESTINALNALNA FUNKCIJA KRIVNIH BAKTERIJE, a opstipacija i drugi crevni problemi su češći da poboljšaju imunitet crijeva ., kada bi starije osobe trebalo da posvete posebnu pažnju na doziranje i reakciju tijela . kao probavnu funkciju starijih osoba je relativno slab, trebali bi započeti s manjom dozom i obratiti pažnju na to postoji li nelagodno . grama dnevno, a nakon što ga uzimaju neko vrijeme, ako nema simptoma nadirljivosti i drugih neprijatnosti, a zatim na odgovarajući način povećavaju doziranje na odgovarajući način povećati dozu na odgovarajući način u skladu sa situacijom .
• Deca
Dječja crevana flora i dalje razvija . odgovarajuću količinu inulina može pomoći zdravu crevnu floru . jer su dječji creva za djecu, jer bi moći nanijeli crijevnu nelagodu ., ako kupujete rasuti proizvode za prah, ako kupite proizvode od rasutih inulinama, trebate biti za odabir inulina s pouzdanim kvalitetom i čistim sastojcima kako bi se izbjeglo dodavanje previše šećera i drugih aditiva koji mogu negativno utjecati na dječje zdravlje.
• Ljudi sa crevnim bolestima
Za ljude koji pate od zatvorskog sindroma i drugih crevnih bolesti, inulin se može koristiti kao pomoćni tretman . u pacijentima, a inulin poboljšava sindrizam za crijev i promoviranje u bolesnika, a inulin može regulirati crijevnu floru, smanjiti crijevnu upalu i Oslobodite simptome . Međutim, ovi pacijenti trebaju uzimati inulina pod vodstvom dok su njihovi crevni uslovi prilično poseban, na primer, za pacijente koji pate od upalne creva, a inulin se može koristiti oprezno za vreme od plamene bolesti kako bi se izbjeglo otežavanje intestinalne upale .
Sigurnost
• Dugoročni efekti
Dugoročna potrošnja veleprodaje rasutih inulinskog praha može kontinuirano poboljšavati crijevnu floru . s vremenom, a broj štetnih bakterija u crijevnom traktu će se u skladu s tim dovesti do niza zdravstvenih pogodnosti ., na primjer, dugoročna upotreba inulina može smanjiti Učestalost crevnih bolesti . To uključuje smanjeni rizik od ozbiljnih bolesti kao što su rak debelog creva ., poboljšana funkcija crijeva tokom vremena može povećati efikasnost tela u apsorpciji hranljivih sastojaka i poboljšati ukupnu fitnes .
• Sigurnost
Inulin rasuti prah prirodna je prehrambena vlakna i općenito je sigurna, međutim, predoziranje inulina može dovesti do neželjenih reakcija . . iako je to relativno rijetko . tokom proizvodnog procesa, ako je inulin zagađen, može biti i štetno za čovjeka Zdravlje . Stoga, kada odaberete inulin proizvod, trebali biste odabrati proizvod koji proizvodi redovan proizvođač sa zagarantovanim kvalitetom i odnesete ga prema ispravnom doziranju i metodi . Guanjie Biotech je profesionalacrasutiinsulinu prahuProizvođač . Naši proizvodi su prošli Halal, Kosher, HACCP i ISO 9001. Kvaliteta se može garantovati, dobrodošli da se raspitaju:info@gybiotech.com.
